Come scegliere uno zaino che non rovini la schiena del bambino

Lo zaino è l'oggetto più pesante che la maggior parte dei bambini trasporta, e lo fa due volte al giorno, cinque giorni a settimana, per un anno intero. Vale la pena dedicarci dieci minuti di riflessione: ciò che conta davvero è la vestibilità e il peso, non la marca.

Inizia dal peso, non dallo zaino

La linea guida ampiamente seguita dai fisioterapisti è che uno zaino carico non dovrebbe superare circa il 10% del peso corporeo del bambino, arrivando al massimo al 15%. Per un bambino di 30 kg, il peso da carico è di 3 kg, che è meno di quanto la maggior parte delle persone pensi una volta inseriti libri, portapranzo e borraccia.

Pesa lo zaino pieno una volta su una bilancia pesa-persone. Se supera il limite, la soluzione solitamente risiede nell'orario scolastico più che nello zaino: libri che restano a scuola, una borraccia più piccola o uno zaino vuoto più leggero. Uno zaino vuoto che pesa 900 g invece di 400 g ha già utilizzato un sesto del peso consentito solo per se stesso: questo è un valido motivo per preferire un leggero zaino in poliestere rispetto a uno pesante a questa età.

Vestibilità: come deve poggiare lo zaino

Tre verifiche, da fare tutte con lo zaino carico e indossato dal bambino:

• La parte superiore dello zaino dovrebbe poggiare all'altezza delle spalle o appena sotto, non sopra il collo.
• La parte inferiore dovrebbe poggiare sopra i fianchi, non sui glutei. Uno zaino che pende troppo in basso spinge le spalle all'indietro, costringendo il bambino a piegarsi in avanti per compensare; questo sbilanciamento è proprio il problema posturale che si cerca di evitare.
• Sempre con entrambi gli spallacci. Usare un solo spallaccio porta la colonna vertebrale del bambino a sostenere un carico asimmetrico per un anno intero. Questa è un'abitudine, non una caratteristica del prodotto, ma uno zaino con un secondo spallaccio scomodo rende più difficile mantenere la buona abitudine.

Le sei caratteristiche per cui vale la pena pagare

1. Spallacci ampi e imbottiti. Almeno 5 cm di larghezza. Uno spallaccio stretto concentra lo stesso peso su un'area più piccola, causando il dolore alle spalle.
2. Pannello posteriore imbottito. Impedisce che l'angolo di un libro con copertina rigida prema sulla colonna vertebrale durante tutto il tragitto verso casa.
3. Cinturino pettorale o sternale. Una piccola clip sul petto che impedisce agli spallacci di scivolare verso l'esterno. Non costa quasi nulla, ma fa percepire lo zaino carico notevolmente più leggero perché gli spallacci rimangono nella posizione corretta.
4. Uno scomparto che mantenga i libri in verticale contro lo schienale. Il peso portato vicino alla colonna vertebrale è più facile da trasportare rispetto allo stesso peso lontano dal corpo. Questo è il singolo dettaglio di design più utile in qualsiasi zaino carico.
5. Tasca laterale per borraccia. Tiene una bottiglia che perde lontana dai libri e mantiene il peso basso e di lato, invece che insieme ai libri.
6. Cuciture a travetta e base rinforzata. I bambini non appoggiano gli zaini, li lasciano cadere. La base e gli attacchi degli spallacci sono i punti in cui gli zaini scolastici si rompono: questa guida mostra cosa osservare.

Cosa conta meno di quanto suggeriscano i negozi

Le rotelle. Uno zaino trolley scarica il peso dalla schiena, il che sembra ideale, ma aggiunge un chilo di peso a vuoto, deve essere sollevato a ogni rampa di scale e costringe il bambino a una postura contorta su un lato. In una scuola con le scale, di solito peggiora le cose.

Stampe con personaggi. Non è una critica: un bambino a cui piace il proprio zaino lo indossa correttamente. Tieni solo presente che stai acquistando uno zaino che durerà un anno se il motivo dell'acquisto è il personaggio, quindi valuta di conseguenza il budget.

Acquistare per un bambino in crescita

Non comprarlo grande perché "duri di più". Uno zaino troppo grande incoraggia a trasportare più cose, poggia troppo in basso e finisce per riempirsi in base al suo volume anziché al limite di peso del bambino. Compra in base alla taglia attuale e ai libri di quest'anno.

Per i bambini più piccoli, i set coordinati (zaino con pochette e astuccio nello stesso stile) risolvono il problema quotidiano degli oggetti piccoli sparsi in uno scomparto grande. I set StreetStyle e Meow sono strutturati in questo modo. Per gli studenti più grandi che trasportano un laptop, la questione della taglia cambia completamente: la guida alle taglie per borse porta-laptop copre l'argomento.